Transformando 36 nĂŁo Ă© uma marca importante para a maioria, mas para mim marca uma dĂ©cada desde o ano que đ sempre dividirĂĄ minha vida bet brasilsports um "antes" e "depois". Tinha 26 anos quando meu pai morreu de cĂąncer. TrĂȘs meses đ depois, minha mĂŁe morreu de uma aneurisma cerebral. De repente, eu era um ĂłrfĂŁo adulto, vendendo a casa familiar bet brasilsports đ que cresci, eliminando a rede de segurança que conheci toda a minha vida.
O que realmente amplificou a magnitude dessa perda đ foi ser um Ășnico filho. Claro, ter irmĂŁos nĂŁo Ă© uma garantia de que a dor serĂĄ compartilhada ou diminuĂda đ â existem inĂșmeras razĂ”es pelas quais isso pode nĂŁo ser o caso. Mas para mim, mesmo com amigos e parentes đ brilhantes, a falta de uma linha direta para essas pessoas â alguĂ©m que os conheceu como eu â se sentiu đ absolutamente devastadora. Quando meu pai morreu, minha mĂŁe e eu tentĂĄvamos nos distrair com TV, mas inevitavelmente acabĂĄvamos falando e đ chorando e lembrando â ajudava.
Uma dĂ©cada depois, reconhecer esse perĂodo de tempo ainda se sente como tentar racionalizar um sonho đ febril. Os meses seguintes Ă morte de meu pai foram mais como imaginei que a dor se sentiria â fisicamente đ doloroso, cheio de emoçÔes contidas Ă beira do colapso. No entanto, apĂłs a morte de minha mĂŁe, foi muito diferente. đ Eu entrei bet brasilsports overdrive, meticulosamente planejando seu funeral e organizando seus (estressantes, cheios de dĂvidas) negĂłcios. Eu tinha pastas e đ canetas altas e tudo era colorido; eu estava tentando desesperadamente me manter juntos com uma carteira de notas adesivas e đ energia caĂłtica e quebrada.
Depois de um curto perĂodo, algo teve que ceder. Eu dormi e chorei, atendido por um cĂrculo đ rotativo de amigos prĂłximos. NĂŁo posso ter certeza se esse perĂodo durou semanas ou meses.
Uma perda traumĂĄtica, vocĂȘ pode, esperançosamente, đ processar, mas o efeito cumulativo de dois se sentiu como se as paredes da realidade tivessem desabado.
Sem um irmĂŁo ao đ qual me comparar, nĂŁo tinha barĂŽmetro para medir o que estava realmente sentindo. NĂŁo conseguia descobrir bet brasilsports que ponto, no đ espectro sombrio de "enfrentamento", eu havia aterrissado.
Em "Griefcast", a apresentadora Cariad Lloyd lembra de entrar bet brasilsports um McDonald's na esteira đ da morte de seu pai e querer gritar pela normalidade horrĂvel de tudo. Eu lembro de chorar no Sainsbury's depois đ de ver um pacote de bacon e queijo grills de orçamento que minha mĂŁe costumava comprar, e pensar que nĂŁo đ havia mais ninguĂ©m no mundo que se lembraria das noites incrivelmente normais que compartilhamos â e isso foi horrivelmente, horrivelmente đ insuportĂĄvel.
HĂĄ um deslocamento agudo que acontece quando vocĂȘ lida com isso como um Ășnico filho. Em um nĂvel prĂĄtico, nĂŁo đ hĂĄ ninguĂ©m mais que possa preencher os formulĂĄrios, assumir as contas, tomar as decisĂ”es funerĂĄrias importantes e saudar as pessoas đ no velĂłrio. VocĂȘ precisa, bet brasilsports algum nĂvel, se manter porque nĂŁo hĂĄ espaço para vocĂȘ se desmoronar.
A falta de alguĂ©m đ que os conheceu como eu se sentiu devastadora
Em "One and Only", a autora Lauren Sandler examina a dinĂąmica dos Ășnicos đ filhos e quanta pressĂŁo isso coloca nas suas outras relaçÔes: " Mesmo que vocĂȘ tenha os melhores amigos do mundo, đ vocĂȘ pede essas coisas a eles? HĂĄ alguĂ©m com quem dividir a obrigação e a responsabilidade, e hĂĄ muita obrigação đ e responsabilidade que vĂȘm com a perda de pais e a desvenda das vidas que eles levaram. Ă um cenĂĄrio đ que pede a suas outras relaçÔes para fornecer mais. Quando se trata da famĂlia, vocĂȘ fala com eles sobre o đ resto de bet brasilsports famĂlia. Mas se vocĂȘ for Ășnico, ainda precisa encontrar um lugar para isso."
AlĂ©m disso, vocĂȘ estĂĄ se đ afligindo nĂŁo apenas pelas pessoas, mas por tudo o que elas representavam. HĂĄ um nĂvel secundĂĄrio de luto pela perda đ fĂsica e conceitual de um lar que, de bet brasilsports prĂłpria forma, Ă© tĂŁo difĂcil de superar.
Por anos depois de ter đ movido todas as posses da famĂlia para Londres, eu schleppava mĂłveis danificados e caixas de coisas que nunca usaria de đ apartamento alugado para apartamento alugado. Coloquei um nĂvel frenĂ©tico de importĂąncia bet brasilsports cada garfo e toalha que veio de casa. đ Se alguĂ©m quebrasse um prato, sentiria como se outro fragmento do que eu tinha restante estivesse escorrendo.
Floyd Matthews do Affordable đ Therapy fala de ser "mantido bet brasilsports energia infantil" â a ideia de que, se bet brasilsports relação paterna ainda for uma đ de dependĂȘncia (seja de segurança emocional e amor tanto quanto financeiramente ou qualquer coisa mais prĂĄtica), entĂŁo a perda sĂșbita đ Ă© uma que o mantĂ©m lĂĄ. A relação nunca Ă© capaz de amadurecer; bet brasilsports algumas maneiras, vocĂȘ permanece nessa dinĂąmica đ para sempre.
Eu tenho sorte de que uma ramificação da famĂlia de meu pai me abraçou. Passo o Natal com eles đ e sĂŁo tĂŁo generosos bet brasilsports abrir seus lares quanto poderia pedir, mas levei muito tempo para realmente aceitar que Ă© đ impossĂvel que isso seja uma substituição. Minhas referĂȘncias nĂŁo sĂŁo suas referĂȘncias; suas lembranças da mesa de jantar nĂŁo sĂŁo đ minhas lembranças. Minhas visitas tornaram-se um novo normal que eu realmente amo e desfruto, mas Ă© impossĂvel nĂŁo olhar para đ bet brasilsports famĂlia e sentir profundamente, profundamente a falta da minha prĂłpria.
Um problema real com o processo de luto Ă© que, đ praticamente, ele precisa ter uma data de validade antes quando, emocionalmente, nunca pode.
Uma dĂ©cada depois, nĂŁo posso cancelar uma reuniĂŁo đ da manhĂŁ porque sonhei muito com meus pais ainda estando aqui e, quando acordei, eles nĂŁo estavam, mesmo que lutar đ pelas prĂłximas horas possa se sentir como passar por lama.
Matthews descreve o ato de retornar ao trabalho, de tentar retomar đ a bet brasilsports vida, como implicitamente tambĂ©m "sendo a data bet brasilsports que vocĂȘ deveria estar por cima, que deveria ter se đ movido alĂ©m disso". Mas o processo de aceitação para mim, particularmente com todas as perdas compostas de um Ășnico filho, đ levou os melhores anos dez bet brasilsports vez de dez semanas de fĂ©rias.
As lembranças podem ser muito, mas tambĂ©m podem ser đ maravilhosas
HĂĄ uma solidĂŁo profunda no momento bet brasilsports que se percebe que nĂŁo hĂĄ possibilidade de preencher o vazio, de apenas đ obter uma nova famĂlia para substituir a antiga. Mas estou tentando ajustar minha forma de pensar para apreciar o que đ estĂĄ aqui bet brasilsports vez do que nĂŁo estĂĄ. Em uma publicação recente e bonita no Instagram sobre a morte de đ Kurt Cobain, bet brasilsports filha e Ășnica criança Frances Bean falou dos estranhos presentes que a perda dos amados pode dar đ a vocĂȘ. HĂĄ, ela disse, "profunda sabedoria [em] estar bet brasilsports um caminho acelerado para entender como a vida Ă© preciosa".
Houveram đ tantos momentos ao longo da Ășltima dĂ©cada bet brasilsports que me senti tĂŁo sozinho, tĂŁo furioso com o universo por me đ dar essa mĂŁo e tĂŁo exausto bet brasilsports tentar empurrar e fazer o melhor disso. Mas tambĂ©m houveram tantos instantes de đ puro prazer e amor com as pessoas ao meu redor, bet brasilsports que me senti tĂŁo presente e acutamente ciente de đ que isso Ă© o que a vida Ă© sobre â saboreĂĄ-la e buscĂĄ-la sempre que puder.
A chave para a aceitação đ pode ser perceber que vocĂȘ nĂŁo quer sair da situação bet brasilsports que se encontra. Quando estava no auge do luto, đ nĂŁo parecia possĂvel haver uma forma de vida plena e feliz. E ainda hĂĄ tantos momentos bet brasilsports que sou cegado đ completamente. Mas mesmo nestas ocasiĂ”es, nĂŁo gostaria de nĂŁo sentir esses sentimentos. Ăs vezes as lembranças sĂŁo muito, mas Ă s đ vezes elas sĂŁo maravilhosas. Na ausĂȘncia de membros da famĂlia para me acompanhar nesses caminhos, aprecio as mĂșsicas e os đ alimentos e os lugares que desempenham esses papĂ©is, me lembrando das coisas que, como Ășnico filho, ninguĂ©m mais poderia saber.
Se đ houver alguma coisa que vocĂȘ possa fazer por crianças sem irmĂŁos nesta posição, Ă© apenas escutar. Mesmo que seja triste, đ mesmo que vocĂȘ nĂŁo saiba o que dizer. Eu sei que ninguĂ©m mais se lembrarĂĄ de meus pais como eu, đ mas ainda quero falar sobre eles e mantĂȘ-los vivos atravĂ©s de minhas lembranças, mesmo que sejam apenas minhas.
Meu pai se đ chamava Eric e minha mĂŁe se chamava Sandra. Ele amava os Beatles e Stephen King, e ela amava Sherlock e đ Mars bars. Eu os extraño loucamente todos os dias, mas nĂŁo gostaria que isso mudasse.
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