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Resumo:
Guidelines for Ice Breakers
Be organised. ...
Don't use ice breakers that will make your participants be uncomfortable,🧾 embarrassed or look silly.
Don't pressurize people to take part - this would not be a good start.
Allow plenty of time🧾 - they always take more time than you think.
com A primeira questão que nos pode vir à cabeça na hora de falar dos esportes de contato é,😗 precisamente, que disciplina pretendemos abarcar com esta definição.
Neste caso, com esportes de contacto falamos daqueles esportes que procuram o confronto😗 físico entre os seus oponentes.
Com esta premissa em mente, vamos analisar neste artigo de umComo quais são os melhores esportes😗 de contato mais praticados dentro das disciplinas das artes marciais, os esportes de combate ou de defesa pessoal.
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O Karatê-do, que em japonês significa "o caminho da mão vazia", é, sem sombra para dúvidas, a arte😗 marcial com maior presença.
Procedente da Ilha de Okinawa, é uma disciplina em que se combinam os combates onde se trocam😗 golpes de punhos e pontapés, e a execução individual e coreografada de uma combinação entre golpes e bloqueios que conhecemos😗 como Kata.
O karateca veste-se com umas calças e uma jaqueta branca, que se prende com um cinturão ou obi, cujo😗 a cor indica o nível de aprendizagem do esportista tendo em conta a seguinte escala cromática (o branco para os😗 principiantes e o negro para os mestres): branco-amarelo-laranja-verde-azul-marrom-negro.
Taekwondo
O Taekwondo é uma arte marcial de origem coreana que combina o combate😗 com técnicas de auto-defesa.
Uma das suas principais características, que o distingue do karatê ou outras disciplinas semelhantes, é o protagonismo😗 que adquirem os golpes de pernas ou pontapés, que no taekwondo são extremamente rápidos, altos e precisos.
Quem pratica este esporte😗 usa uma indumentária parecida à dos karatecas, incluindo a escala de cores dos seus cinturões.
Boxe
A origem do boxe como disciplina😗 esportiva tem as suas origens nos finais do século XVIII.
Trata-se de um esporte de combate em que dois oponentes ou😗 pugilistas se enfrentam em um espaço delimitado, o ringue, usando a única parte do corpo permitida: os punhos, sempre protegidos😗 por umas luvas especiais.
O boxeador só poderá atacar o seu adversário da cintura para cima e o seu objetivo é😗 conseguir um K.O.
Os combates dividem-se em vários espaços delimitados por tempo chamados de assaltos ou rounds, cujo número depende da😗 categoria dos boxeadores, classificados segundo o seu peso.
Full Contact
Aparece pela primeira vez nos Estados Unidos nos anos 60 e é😗 um esporte de combate semelhante ao boxe mas em que também são permitidos pontapés ou outras técnicas semelhantes caraterísticas de😗 artes marciais como o karatê ou Jiu-Jitsu, um dos esportes de combate mais praticados e com melhores resultados no Brasil.
Tal😗 como no boxe, pratica-se dentro de um ringue e o objetivo do praticante é deixar o seu adversário fora de😗 combate, algo que se consegue quando este não se consegue levantar do tapete.
Outros esportes de contato
Além destes quatro, existem uma😗 infinidade de esportes de contacto, artes marciais e outras disciplinas, cujo a origem é maioritariamente asiática.
Entre eles, destacamos o Kick😗 Boxing, o Judo, o Muay Thai, o Jiu-Jitsu.
Não podemos deixar de fazer um especial destaque para o esporte de contato😗 coletivo por excelência, o Rugby, este esporte é um esporte de contato coletivo, em que o objetivo é coletivo, existindo😗 contato entre duas equipas adversárias.
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Por Bruno Cassucci — São Paulo
08/12/2023♣️ 04h01 Atualizado 08/12/2023
Matías Rojas chegou ao Corinthians com status de principal reforço do clube para 2024,♣️ ano de poucas contratações - foram cinco no total. Porém, ao longo dos últimos cinco meses, sofreu com lesões, jogou♣️ pouco e decepcionou.
Desde a estreia, Rojas atuou em 20 das 39 partidas disputadas pelo Corinthians. O paraguaio atuou 1099 minutos,♣️ o que representa apenas 32% do tempo jogado pela equipe.
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Veja a coletiva de apresentação♣️ de Matías Rojas no Corinthians
Ele teve que ir para o departamento médico em três momentos:
Julho: entorse no tornozelo esquerdoSetembro: lesão♣️ no músculo posterior da coxa esquerdaNovembro (até agora): dores no músculo posterior da coxa esquerda
Tal cenário faz Rojas ser tema♣️ de discussão interna no Corinthians. O presidente eleito, Augusto Melo, e seus aliados temem que o custo-benefício do paraguaio não♣️ compense. Para vencer a concorrência pelo meia, o Timão ofereceu salários altos e luvas de 1,8 milhão de dólares (cerca♣️ de R$ 8,6 milhões na cotação da época).
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A situação do jogador será debatida com o técnico Mano Menezes, que tem uma reunião com Augusto nesta♣️ sexta-feira para discutir o planejamento para 2023.
Em entrevistas recentes, Mano citou dificuldades de adaptação de Rojas e mostrou confiança em♣️ recuperá-lo:
– Já dirigi um número bastante grande de jogadores estrangeiros recém-chegados no futebol brasileiro, é normal uma dificuldade para adaptação.♣️ Nosso trabalho é diferente, nossa frequência de jogos é diferente. Estamos trabalhando para ambientá-lo o mais rápido possível.
Matías Rojas disputou♣️ 20 jogos pelo Corinthians em 2023 — : Rodrigo Coca / Ag.Corinthians
Chefe do núcleo de Saúde e Performance do Corinthians,♣️ Bruno Mazziotti explica que uma série de fatores atrapalharam Rojas fisicamente em 2023. Ele admite que colocar o paraguaio em♣️ melhores condições é um desafio para ele na próxima temporada:
– O histórico já era ruim nesse sentido (físico). Um atleta♣️ com nível técnico altíssimo, de seleção paraguaia, vale a pena arriscar? O negócio é bom para o clube? Temos que♣️ criar essa estratégia. Mas existe um tempo de adaptação. Às vezes as coisas acontecem numa velocidade rápida e existe necessidade♣️ de ajustes. Quais são os fatores que podem prejudicar o Rojas? Mudança de clube e de metodologia. Lesão traumática no♣️ pé que o tirou de uma sequência de treinamentos, na segunda partida. E principalmente o fato de ir para a♣️ seleção e voltar. Ele recebe estímulos na seleção e volta recebendo outros no clube – declarou Mazziotti, ao podcast "Alambrado♣️ Alvinegro".
– Temos a total tranquilidade de saber que esse histórico é presente e a obrigação de solucionar isso. É responsabilidade♣️ do nosso departamento buscar as soluções para ter o Rojas na melhor condição possível. E o atleta está muito consciente♣️ disso, sabe que terá que trabalhar bastante para sair dessa situação.
Atualmente com 28 anos, Matías Rojas assinou contrato com o♣️ Corinthians até o meio de 2026.
🎧 Ouça o podcast ge Corinthians🎧
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Jogador de 23 anos pertence ao Metropolitano-SC, tem vínculo com o Timão até o dia 31 e♣️ deve renovar contrato para se recuperar da cirurgia que precisará fazer
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